ek iş ilan sitesi video bilgi sitesi kahta haber sitesi sağlık sitesi hızlı haber sitesi rüya yorum sitesi futbol haber sitesi gazipaşa rehber sitesi teknoloji haber sitesi güncel haber sitesi güncel blog sitesi kadın ve yaşam sitesi güncel sohbet sitesi blog sitesi kadın sitesi dekorasyon sitesi şafak haber sitesi hizmet haber sitesi bilgi paylaşım sitesi aktif blog sitesi erzincan haber sitesi finans sitesi blog sitesi meb haber sitesi güncel blog sitesi aktif blog sitesi bilgi paylaşım sitesi sağlık sitesi dramatik hikaye sitesi blog tanıtım sitesi aktif bilgi sitesi özel blog sitesi güncel haber sitesi güncel blog sitesi öğretici oyun sitesi ilginç bilgi sitesi sağlık takip sitesi aktüel yazı sitesi bomba haber sitesi araba tanıtım sitesi güncel bilgi sitesi beşiktaş haber sitesi türkçe bilgi sitesi teknoloji blog sitesi güncel ajans sitesi aktif bilgi sitesi güncel ekonomi sitesi magazin sitesi güncel yaşam sitesi güncel blog sitesi güncel ekonomi sitesi güncel haber sitesi güncel eğitim sitesi aktif ekonomi sitesi güncel magazin sitesi güncel kadın sitesi güncel finans sitesi güncel eğitim sitesi güncel magazin sitesi haber sitesi aktif haber sitesi güncel yaşam sitesi blog sitesi ekonomi sitesi güncel blog sitesi haber sitesi gercek haber sitesi günlük haber sitesi blog sitesi istanbul haber sitesi magazin sitesi gezi takip haber sitesi sağlık liste sitesi bilgi sitesi moda sitesi dekor sitesi blog sitesi moda takip sitesi haber dizi sitesi yaşam sitesi dertleşme sitesi güzellik sitesi yazar forum sitesi güncel reklam sitesi haber alma sitesi anne ve bebek sitesi ekonomi sitesi bilim sitesi eşya dekor sitesi güncel ekonomi sitesi ticaret haber sitesi aktif ekonomi sitesi turizm haber sitesi kitap tanıtım sitesi yöresel haber sitesi moda takip sitesi teknoloji sitesi ekonomi sitesi magazin sitesi eğitim sitesi sanat haber sitesi astroloji haber sitesi dizi haber sitesi sağlık sitesi kredi haber sitesi blog sitesi tarım haber sitesi teknoloji sitesi tarafsız haber sitesi samimi haber sitesi önemli haber sitesi değerli haber sitesi hızlı haber sitesi diyet sitesi internet haber sitesi bilgi paylaşım sitesi sosyal yorum sitesi kadın sitesi anne ve bebek sitesi blog sitesi astroloji sitesi yaşam sitesi sağlık haber sitesi eğitim sitesi teknoloji takip sitesi ekonomi sitesi güncel eğitim sitesi alışveriş haber sitesi android bilgi sitesi haber sitesi gezi sitesi blog sitesi haber takip sitesi teknoloji sitesi bilgi takip sitesi hızlı haber sitesi magazin sitesi aktif haber sitesi yemek takip sitesi kişisel gelişim sitesi güncel magazin sitesi aktif haber sitesi blog sitesi haber sitesi bilgi sitesi yorum sitesi kişisel blog sitesi yozgat haber sitesi eğitim sitesi blog sitesi güncel bilgi sitesi üniversite kariyer sitesi güzel haber sitesi sohbet sitesi haber sitesi komik bilgi sitesi güncel oyun sitesi bilgi paylaşım sitesi kişisel blog sitesi araba sorgulama sitesi aktif blog sitesi aktif bilgi sitesi teknoloji forum sitesi sağlık sitesi teknik bilgi sitesi produksiyon sitesi blog sitesi meslek denetim sitesi haber sitesi güncel test sitesi islami bilgi sitesi yemek tarif sitesi boztepe blog sitesi sosyal paylaşım sitesi sağlık sitesi tarafsız haber sitesi teknik bilgi sitesi forum sitesi ulaşım haber sitesi reklam sitesi blog sitesi mesleki denetim sitesi dizi haber sitesi ev ekonomi sitesi güncel forum sitesi teknoloji sitesi oyun tanıtım sitesi güncel haber sitesi emlak sitesi ekonomi sitesi yemek tarif sitesi turizm haber sitesi bilgi sitesi haber sitesi blog sitesi güncel bilgi sitesi aktif bilgi sitesi ekonomi sitesi meslek tanıtım sitesi aktif blog sitesi sınav ve rehberlik sitesi teknoloji sitesi kadın ve yaşam sitesi mutki haber sitesi haber sitesi teknoloji bilgi sitesi bilişim sitesi kişisel blog sitesi dini haber sitesi bilgi aktarım sitesi önemli haber sitesi web haber sitesi kaliteli bilgi sitesi balık tanıtım sitesi teknoloji tanıtım sitesi haber sitesi oyun tanıtım sitesi oyun oynama sitesi kitap tanıtım sitesi silifke haber sitesi psikoloji sitesi bilet bulma sitesi magazin sitesi blog sitesi diyet sitesi kişisel blog sitesi yemek tanıtım sitesi oyun tanıtım sitesi ekonomi sitesi temizlik sitesi video tanıtım sitesi dizi tanıtım sitesi kampanya sitesi güncel bilgi sitesi yemek tarif sitesi küre haber sitesi faydalı bilgi sitesi güncel bilgi sitesi güncel eğitim sitesi güncel blog sitesi güncel magazin sitesi güncel sağlık sitesi sağlık haber sitesi güncel haber sitesi haber sitesi kitap tanıtım sitesi araba tanıtım sitesi bilgi sitesi
İshal Yapan Yiyecekler Hangileri?
15 Mayıs 2021

İshal Yapan Yiyecekler Hangileri?

ile

İshal yapan yiyecekler nelerdir? İshal yapan içecekler nelerdir? İshalin nedenleri nelerdir? Alkol kullanmak ishal yapar mı? Şeklindeki soruların cevaplarını derledik…

Sindirim sistemi ile doğrudan ilgili olmayan diğer hastalıklar arasında da mevcuttur.İshal Yapan Yiyecekler Nelerdir? Nasıl İshal Olabilirim? İshalin Nedenleri nelerdir? İşte tüm cevaplar haberimizin içeriğinde saklı…

İshal durumunda birkaç ana faktör vardır. Bunlara alerji vakaları, gıda zehirlenmesi, bakteriyel enfeksiyonlar, ishal ilaçları, sindirim sistemi hastalıkları ve diyabetle ilgili hastalıklar da dahil olmaktadır.

Toplum içinde her kesimin doğal olarak karşılaşma olasılığı en yüksek derece de bulunan hastalıkların neredeyse en başlarında ishal hastalığı gelmektedir. Bir kişi ister sağlıklı olsun isterse de hastalığa yakalanmış olsun kim olursa olsun ishale yakalanma ihtimalleri her zaman için vardır. Burada önemli olan insanların yediklerine ve içtiklerine dikkat etmeleri gerektiğidir

İSHALİN NEDENLERİ NELERDİR?

Kronik Durumlar

Üç gün içinde uzun süre devam eden ishalin nedeni, bağırsak sendromu, inflamatuar bağırsak hastalığı veya çölyak hastalığı gibi sindirim sistemi hastalıkları olabilmektedir. Bu hastalıklar çok yaygındır ve beslenme programında yapılacak olan değişikliklerle düzenli olarak tedavi edilebilir.

Gıda Zehirlenmesi

Hijyenik ortamlarda depolanmayan bozulmuş gıdalar ciddi halde ishale neden olabilir. Özellikle pişmemiş et, şarküteri, yumurta ve soğutulmuş raflarda gıda zehirlenmesine bağlı ishalin başlıca sebepleri arasında süt ve mayonez gibi gıdalar bulunmaktadır.

Yapılan Ani Beslenme Değişikliği

Bütün gün açılış, ağır yağlı bir yemek yeme ya da daha fazla kırmızı yemeye başlarsanız, ishale neden olabilir. Çünkü sindirim sistemi kullanıldığı standart olan kendi şeklini değiştirecektir. Beslenme değişiklikleri yavaş bir şekilde ve vücudu ayarlayarak yapılmalıdır. İshal gibi hastalığı hafife almamak gerekiyor. Çünkü; yeri geldiğinde oldukça sıkıntılar yaşatabilen bir hastalık konumundadır.

İSHAL YAPAN YİYECEKLER NELERDİR?

 Kafeinler

Bir kişinin sürekli olarak kafein içeren ürünler tüketmesi hem sindirim sistemini hem de vücudun genel yapısını bozması için yeterli sebeptir. Kafeinli içecekler kahve, çay, soda ve diğer gazlı içeceklerde bol miktarda bulunmaktadır. Buna ek olarak, kafein içeriğinin vücuda duyarlı olduğu noktayı vurgular.

Meyve Çeşitleri

Fruktozun içerisinde bir takım çeşit şekerler yer almaktadır. Bu şeker içeriğinin fazla olması ishalin vücudun aşırıya kaçması durumundan kaynaklanmaktadır. Fruktoz daha fazla gıdada bulunabileceğinden, birinin içeriğinde fruktoz olup olmadığını kontrol etmeniz önerilir.

Süt ve Süt Ürünleri

Süt ve süt ürünlerinde laktoz içeriği ve şeker içeriği laktozun vücutta zaten belirttiğimiz gibi oluşacağı şekildedir. İnsanların kendilerine zarar vermediği yerlerde, olası bir kramp veya gaz sorunları yaşadığı görülür.

Alkol Kullanmak

Çok fazla alkol tüketen birisinin günün ardından, geçen günden uyanma olasılığı düşük bir ihtimaldir. Bu nedenle, ishalinizi durdurana kadar alkol almayı kesmeniz önerilir. Eğer alkol hem sağlığınızdan olursunuz hem de ishal hastalığına yakalanmanız daha kolay bir hal haline gelmiş olur.